Menata Ruang Kerja yang Mendukung Fokus dan Santai

Pilih satu sudut atau meja yang menjadi area kerja sehingga otak memetakan tempat itu sebagai zona aktivitas. Menempelkan elemen konsisten seperti lampu meja atau tanaman kecil membantu membentuk identitas ruang.
Jaga kebersihan dan kerapian di meja kerja; benda yang tertata rapi memberi rasa kendali dan mengurangi gangguan visual. Pilih penyimpanan sederhana untuk menyimpan dokumen agar cepat dirapikan saat waktu istirahat.
Atur pencahayaan agar nyaman di mata: cahaya alami di siang hari dan lampu hangat saat sore. Suasana pencahayaan yang stabil memengaruhi mood dan kenyamanan saat bekerja.
Sisihkan sudut kecil sebagai area istirahat yang berbeda, misalnya kursi nyaman atau bantal di dekat jendela. Menggunakan kursi berbeda untuk bersantai membantu tubuh dan pikiran merasakan perbedaan fungsi ruang.
Buat ritual pembuka dan penutup ruang kerja, seperti menutup layar laptop atau menata alat tulis di tempatnya. Ritual ini menandai awal dan akhir sesi kerja tanpa perlu perbatasan keras.
Pertimbangkan elemen alami seperti tanaman atau tekstil lembut untuk menambah suasana hangat. Sentuhan sederhana ini membuat ruang kerja terasa lebih ramah dan mengundang jeda ringkas.